#不用跳不用跑的瘦腿運動 #追劇也能瘦大腿 #適合新手 最近黑媽收到很多留言， 大家都在敲碗不傷膝蓋的運動， 之前練了幾套馬甲線， 今天來一套不跑不跳的瘦腿運動吧！ 完整做一套3分鐘，建議大家最少...

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來分享自己愛吃的// #日式蕨餅 warabi mochi// 感謝臺灣室友Joe賜予食譜! 食材： 太白粉 60g 白糖 20g 水 250ml ...

我的方糖，我來守護！ 感覺在星際間守護自己的方糖，不讓其他方糖國攻擊成功XD 一起來挑戰看看吧OuO 喜歡我的頻道的話 就訂閱我吧！ FB粉絲團 : https://www.facebook.co...